- CURSO INTENSIVO DE FORMAÇÃO EM YOGA DANCE - 14 DIAS DE 29/Nov a 12/Dez /2015 no Centro Montanha Encantada - Garopaba/SC
Inscrições e maiores informações:
Para conhecer um pouco mais assista aos vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=GoZ1ajA6AP8
https://www.youtube.com/watch?v=RLwFIrnTTBI
https://www.youtube.com/watch?v=P2HTrclxEx4
Para mais vídeos acesse o Canal Fernandacunhayoga no youtube
Sobre o Curso:
A mitologia indiana diz que os deuses criaram todas as formas de dança. Quando um deus dança, tudo o que existe entra em um processo contínuo de transformação. Nessa tradição, todo ser humano é considerado divino em sua essência e a dança proporciona a possibilidade de contatar o potencial espiritual do corpo.
Programa ideal para quem deseja uma imersão na prática em que teremos a oportunidade de sair de nossas rotinas para vivenciar 14 dias de imersão total nas práticas de meditação, Yoga , Yoga Dance, vivências para cada chakra, Yoga Nidra, tempo livre, alimentação natural, contato com a natureza, banhos de cachoeira , caminhadas etc.
“Quando nos libertamos daquilo que nos limita, com
O curso tem carga horária de 200horas e foi estrutuado tanto para professores de Yoga que desejam conhecer uma nova ferramenta de acesso ao Yoga quanto para aqueles que gostariam apenas de se aprofundarem em seu autoconhecimento através de todas as vivências e ferramentas que serão oferecidas durante o programa.
Este curso é uma forma de olharmos para os nossos próprios padrões e nos desindentificarmos deles. Quebrando nossos próprios padrões, saindo da zona de conforto e dos achismos e experimentando movimentos talvez nunca explorados antes. Assim nos tornamos muito mais vivos em nossos corpos e dispostos a assumir riscos em nossas vidas e nossas experiências vivendo de forma mais leve, consciente e graciosa. E isso não tem nada a ver com saber dançar ou não, isso tem a ver com minha capacidade de viver minhas experiências por inteiro, com presença. Então neste curso não aprenderemos a dançar por que a dança que dançaremos é interna e não precisa ser aprendida, nós já sabemos ela precisa apenas ser despertada, através da desidentificação com os padrões que nos limitam, reconhecendo o nosso poder interno de co criar com o univeso e fluir, E então o grande questionamento é: Para quem dançamos a nossa dança e qual é a minha dança? Aqui não é importante a técnica, a perfeição dos movimentos e sim o como eu me sinto no meu movimento. É o aprender a se olhar com os olhos internos, aqueles que vão muito além das aparências. Por isso o curso é muito mais do que uma formação é uma oportunidade de se libertar das idéias limitadas e viver nossos sonhos e dançar a nossa dança de forma mais autêntica e isso é viver artisticamente, independente se você sabe alguma técnica de dança ou não.
Fernanda é uma bailarina de alma, através do Yoga se conectou com sua criatividade e leveza o que ampliou seu olhar sobre a dança entendendo-a como um processo meditativo e interno. Ela tem uma forma muito contagiante de passar suas experiências e conhecimentos inspirando e convidando a todos a despertarem um novo olhar para a dança da vida como uma forma de empoderamento e cura.
Sobre o Yoga Dance:
Fernanda começou a ministrar Yoga e Yoga Dance nos EUA mas foi quando voltou ao Brasil é que percebeu uma necessidade de mudança e quebra dos padrões de como nos movemos e como nos conectamos com a nossa própria dança trazendo o olhar de fora para dentro. Para Fernanda a Dança é interna e meditativa, então ao longo dos anos tem se dedicado as experiencias de estudos e vivências dos mais variados estilos de Yoga e movimento como movimento espontâneo, dança somática e estudos de mitologia e filosofia do Yoga criando assim o Yoga Dance como uma ferramenta de conexão com nossa natureza de luz, amor e expressão autêntica.
O Yoga Dance integra duas práticas milenares, o Yoga e a Dança, permitindo que a consciência e os princípios do Yoga possam se fundir à liberdade da dança, nos conectando ao nosso estado de Alegria Plena. Com isso, as zonas de tensão se desbloqueiam, transformando ansiedades em arte, permitindo que o Ser dance com o intuito de despertar todo o nosso potencial divino e criativo.
Baseado no sistema dos chakras, esta prática nos energiza e ao mesmo tempo promove rejuvenescimento, utilizando uma dinâmica simples de dança que alinham nossos centros energéticos (Chakras) e conta com o apoio das ferramentas do yoga, como: respiração, meditação, mudras, mantras e movimentos inspirados nas posturas (ásanas) que nos auxiliam para que encontremos nossa própria dança e nossa forma autêntica e espontânea de nos mover no mundo.
Este programa proporciona uma imersão prática no papel dos chakras em sua relação à vibração do som e o movimento da dança. Durante o programa teremos acesso aos vários elementos da World Music, promovendo assim uma integração, libertação, empoderamento, alinhamento e cura em todos os níveis (físico, mental, emocional e energético).
Baseado no sistema dos chakras, esta prática nos desperta para a expansão e o fluir com a nossa inerente alegria de ser, nossa autenticidade e nosso infinito potencial de amor, nos proporcionando estados de equilíbrio e bem-estar que vão além do físico.
Durante a prática são explorados elementos como respiração, consciência, movimento, meditação, e intenção em uma viagem aos sete chakras e a relação entre música, vibração, movimento e consciência.
O enfoque do programa:
O conteúdo será apresentado de forma teórica, estudando os conceitos e aplicações; e experiencial, onde esses conceitos serão praticados em nosso próprio corpo, ganhando, assim, uma dimensão mais profunda e eficaz da prática. Acompanhado pelos mais variados ritmos da world music, você vai explorar cada um dos centros de energia do seu Ser multidimensional, encontrando estados de alegria profunda e de cura ao longo do caminho. Essa jornada compreende desde a força de aterramento do primeiro chakra (Muladhara) até a expansão da consciência e nossa relação com o divino, no sétimo chakra (Sahasrara). Você se sentirá revigorado, energizado, rejuvenescido; sentir-se-á em casa, em si mesmo.
O programa foi desenvolvido e será dirigido por Fernanda Cunha com a participação de professores convidados.
Metodologia de Ensino "Experiencial": aprende-se fazendo e vivenciando. Vamos explorar a teoria dos chakras em um enfoque comportamental e vivenciá-los através de vivências, aprendendo técnicas e práticas que nos ajudam a manter o alinhamento desses centros.
A Dança: exploração do movimento orgânico e criativo do nosso corpo, usando elementos da dança contemporânea e improvisação, permitindo o movimento espontâneo que nasce de dentro para fora. Permitindo que o SER dance.
Aprofundamento teórico e experiencial dos chakras: estudo teórico sobre os chakras em um enfoque comportamental , bem como vivências que nos oferecem uma experiência ativa dos nossos chakras, possibilitando reconhecer os possíveis bloqueios e conhecer ferramentas para equilibrá-los.
Conceituação de Yoga: introdução ao Yoga, bem como aos seus códigos de comportamento - os Yamas e Nyamas, e sua abordagem no Yoga Dance e introdução as tradições védica e tantrica. Mitologia e Filosofia da India.
A prática do Yoga Dance: conceitos de Yoga Dance, técnicas e movimentos.
O movimento e os chakras: aprenda a reconhecer o movimento de cada chakra, as sensações e os tipos de músicas e movimentos próprios para expandir ou desbloquear cada chakra.
Metodologia de ensino: público-alvo; número de alunos; local; uso da voz e linguagem; estrutura de aula; ordem de sequências de movimentos e de músicas de acordo com cada chakra; os diferentes tipos de prática, etc.
Diferentes Práticas: aprenda a criar e a ensinar diferentes sequências de aulas e níveis, contemplando desde uma prática suave até uma aula energizante, dependendo do público e das possibilidades dos seus estudantes. Modificações serão oferecidas para levar a alegria desta prática às pessoas com alguma limitação física.
Evolução da aula: exploração dos movimentos de Yoga que irão preparar o corpo e as articulações para os movimentos mais dinâmicos do Yoga Dance.
Métodos Especiais: incluem as vivências que trabalham cada chakra, bem como a exploração de outras ferramentas como mantras e mudras.
Descobrindo seu estilo: descubra o seu estilo de Yoga Dance, sua missão como professor e permita que suas aulas sejam uma expressão de sua autenticidade.
O despertar do seu papel: desperte-se para o seu papel como professor de Yoga Dance. Sinta-se capaz de inspirar a alegria de viver nos seus alunos, enquanto aprende a superar os seus próprios conflitos.
O Yoga Dance se posicionando como professor: noções administrativas e de marketing.
Pré Requisitos para o curso:
O programa está aberto a todos os interessados na experiência de integrar essas duas práticas milenares, o Yoga e a Dança, com ênfase nos chakras. Para participar do curso o aluno deve ter pelo menos 1 ano de prática regular de Yoga e conhecimentos básicos da filosofia do Yoga.
Leitura Indicada:
Anodea Judith, Rodas da Vida, Um guia para você entender o sistema dos Chakras
Desikachar, T. K. V. , O coração do Yoga
Certificação de partiicpação no curso:
Todos que concluírem a Formação de Yoga Dance com sucesso, incluindo a participação em todas as atividades e presença de no mínimo 80% das aulas, receberão um certificado de participação/conclusão de curso.
Programação:
Primeiro Dia:
- 16:00 - 19:00hs - Check in
- 19:00 - 20:30hs - Jantar
- 20:30 - 21:30hs - Abertura do Programa
Durante a Semana:
- 7:00 - 7:30hs - Meditação
- 7:30 - 8:30hs - Prática de Yoga
- 8:30 - 9:30hs: Café da manhã
- 9:30 - 11:15hs: Aula teórica
- 11:15 - 11:30hs; Intervalo
- 11:30 - 13:00hs: Vivencias e Aula Prática
- 13:00 - 14:00hs: Almoço
- 14:00 - 15:30hs: Tempo livre
- 15:30 - 16:00hs: Yoga Nidra
- 16:00 - 17:45hs: Aula teórica
- 17:45 - 18:00hs: Intervalo
- 18:00 - 19:00hs: Prática de Yoga Dance
Último Dia:
- 7:00 - 7:30hs - Meditação
- 7:30 - 8:30hs - Prática de Yoga
- 8:30 - 9:30hs: Café da manhã
- 9:30 - 10:00hs: Check out.
* Programação sujeita a alterações
Certificação como Professor de Yoga Dance:
Só estarão habilitados a ensinar Yoga Dance aqueles que já são professores de Yoga com certificação de no mínimo 200 horas. Todos aqueles que ainda não são professores de Yoga durante a realização do programa de Yoga Dance, só estarão habilitados a ministrar Yoga Dance quando concluírem uma formação de professor de Yoga de 200 horas.
Sobre Fernanda Cunha:
Fernanda iniciou suas práticas e estudos de Yoga em 2002. Sua abordagem de Yoga integra seus estudos sobre a linhagem de Krishnamacharya, tantra, ayurveda, vedanta e movimento espontâneo.
Estudou e ministrou Yoga e Yoga Dance nos EUA, onde morou por 5 anos. Lá estudou diferentes estilos de Yoga e dança consciente como o “Let your Yoga dance”, que inspiraram Fernanda a criar o Yoga Dance. Ela é uma bailarina de alma, e através do Yoga se conectou a sua criatividade e leveza, o que ampliou seu olhar sobre a dança, entendendo-a também como um processo meditativo e interno e uma forma dinâmica de Yoga. Durante o tempo que morou nos EUA teve a oportunidade de expandir seus conhecimentos estudando com os mais renomados professores por todo o país. Estudou com: Seane Corn, Shiva Rea, Shakta Kaur Kalsa, Erin Mile O'Keefe, Kevin O'Keefe, Rodney Yee, Saidman Colleen Natasha Rizopoulos, e Paul Grilley.
Estudou e estuda diversos estilos de Yoga como Hatha Yoga, Iyengar, Asthanga, Yoga Terapia, , Circus Yoga, Kids e Teens Yoga e Forma e Flow Entre suas viagens pelo país, estudou com artistas e coreógrafos da Broadway, e outras artes como dança e teatro. Criou programas de Yoga e Yoga Dance para uma grande diversidade de estúdios, escolas, empresas e hospitais dos EUA e lançou o CD Yoga for Relaxation and Inspiration.
Hoje, vive em São Paulo e tem ministrado aulas de Yoga e Yoga Dance nos maiores Festivais do Brasil, assim como feito palestras, retiros, workshops e cursos de formação pelo país. Fernanda continua seus estudos em filosofia, Yoga e Dança pelo mundo.
Para saber mais sobre Fernanda Cunha: www.fernandacunhayoga.com
Investimento:
Acomodação
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À Vista no Cartão
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4 x no cartão
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Triplo
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R$ 4.352,40
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4 x R$
1.170,62
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Duplo
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R$ 4.924,40
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4 x R$ 1.324,48
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Individual
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R$ 5.491,20
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4 x R$ 1476,93
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* desconto para pagamento A Vista em depósito Bancário ou em até 4 X por Doc programado
* Esses valores incluem: Hospedagem, alimentação e o curso, não incluindo transporte e material didático.
Inscrições e maiores informações com Derci Wotmeyer em contato@fernandacunhayoga.com ou (48) 3437-8869 ou (48) 9984-8869
"Yoga Dance, foi um grande presente e uma grande surpresa em minha vida, Sempre é bom nos permitirmos ser alunos, esvaziar a xícara e aprender, mas dessa vez foi mais que especial. Yoga Dance é sutileza, é leveza, é alegria, flores e cores. É mergulhar de cabeça em cada chakra, se entregar as suas emoções; e então recomeçar, remontar, recolorir. Yoga Dance é intuição, é purificação, sem pensamentos e julgamentos, é colorir a vida, é sensibilidade e amor! E Fernanda, é doçura, amorosidade, compaixão, é colo de irmã...é uma fada dançante, é um desses presentes que a vida nos dá!Resumindo em uma palavra: IMPERDÍVEL"
Carol Langowski
